Receita:
4 cenouras pequenas
1 Beterraba pequena
1 pepino pequeno
2 Colheres de Sopa de Suco de limão
5 cubos de gelo
Adoçante a gosto.
Como preparar:
Descasque todos os legumes e depois corte em pedaços. Bata no Liquidificador . Acescente o Suco de Limão e o adoçante e continue batendo até ficar cremoso. Acrescente o gelo e bata novamente.
Bom consumir log que aprontar.
Esta receita rende dois copos aproximadamente e cada copo tem apenas 90 calorias.
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